Методы коррекции зрения при близорукости
Миопия (близорукость) является одним из нарушений функции глаз в отношении восприятия предметов, находящихся на различном расстоянии. Объекты, расположенные вблизи, близорукий человек различает четко, а удаленные – значительно хуже.
Как и некоторые другие дефекты зрения, близорукость может корректироваться посредством хирургического вмешательства, а также без него. О некоторых таких безоперационных методах и пойдет речь в нашей статье.
Упражнения для глаз
Сегодня глаза человека подвергаются повышенному негативному воздействию, в частности, со стороны компьютера и телевизора. В зону риска массово попадают и дети, любящие компьютерные игры.
Существуют упражнения для коррекции зрения, помогающих снять усталость глаз и оказывающих положительный эффект при близорукости. Однако они являются лишь дополнительной составляющей комплексного лечения.
Итак, рассмотрим некоторые из таких упражнений:
- Частое моргание на протяжении 1–2 минут;
- Крепкое зажмуривание глаз на несколько секунд (делается 5–8 раз);
- Вращение глазами по кругу в разные стороны;
- Чередование фокусировки взгляда в направлении объектов, расположенных вдали и вблизи;
- Легкий массаж глаз сквозь веки кончиками пальцев, предпочтительно круговыми движениями.
Существует масса подобных комплексов, основная задача которых – тренировка глаз, в том числе, при близорукости.
Линзы и очки
Наиболее распространенным методом борьбы с плохим зрением являются очки, которые незаменимы в большинстве случаев. Они доступны в цене и использовании, что особенно сложно переоценить в детском возрасте. Нужно ли носить очки постоянно - узнайте отсюда.
Очки подбираются специалистом в каждом конкретном случае, на основании соответствующего обследования в офтальмологическом кабинете. Корректность их подбора становится залогом качественной коррекции, в противном случае близорукость может лишь прогрессировать с течением времени.
С целью более эффективного применения линз и очков, их ношение должно сочетаться с выполнением упражнений, указанных выше в нашей статье, а также с элементарными профилактическими мерами, виде щадящей нагрузки со стороны телевизора или персонального компьютера, соблюдении правильного освещения и т. д.
Среди основных недостатков ношения очков, следует обозначить определенные препятствия в занятиях спортом, некоторый дискомфорт (так как они являются все же инородным предметом на лице), а также наличие вероятности получения травмы, в случае их повреждения.
Контактные линзы для коррекции близорукости в ряде случаев гораздо удобнее и эстетичнее, чем очки. Однако к их использованию существуют и противопоказания, включая младший детский возраст. Кроме этого, ношение линз и уход за ними – гораздо более трудоемкий процесс.
Коррекция близорукости у детей
Среди школьников миопия является весьма распространенным нарушением зрительной функции. Проблема актуальна, при отсутствии ее решения болезнь прогрессирует и может привести, в конечном счете, к отслоению сетчатки глаза.
Основной трудностью является то, что коррекция близорукости лазером у детей невозможна, т.к. у них растущий организм. Поэтому чаще всего решением становятся очки, ношение которых должно сопровождаться физиотерапевтическими процедурами и медикаментозными методами.
В более старшем возрасте, когда ребенок становится достаточно самостоятельным, очки можно заменить контактными линзами.
Существует мнение, что применение линз и очков чревато прогрессированием близорукости, однако опыты, проведенные врачами в США и Европе, показали, что это не так, и основной задачей является лишь правильный подбор линз.
Следует помнить, что очки – не панацея, они лишь являются инструментом для коррекции близорукости.
Для детей очень важно соблюдать такие рекомендации, как правильное освещение, достаточное расстояние от глаз до экрана телевизора, а также ограничение его просмотра одним часом на протяжении дня. Сбалансированное питание (с неизменным присутствием в рационе витамина А) является также непреложным условием для здоровья глаз ребенка.
